Làn da trắng hồng là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm và dịch vụ chăm sóc da. Những dịch vụ làm đẹp này là khá nhiều ra khỏi túi của bạn. Thay vì phải tốn nhiều tiền bạc và thời gian để làm đẹp, bạn có thể chọn Cách uống nước trắng da mặt an toàn tự nhiên tại nhà nhờ các loại thực phẩm.
Để hiểu vì sao thực phẩm có thể giúp trắng da tự nhiên, mời bạn cùng Huxley tìm hiểu mối liên kết giữa thực phẩm và thực phẩm làm trắng da.
Làm trắng da, Cách uống nước trắng da mặt an toàn là gì?
Tác động của môi trường, lối sống, ăn uống… khiến làn da của phụ nữ không thể đạt đến trạng thái hoàn hảo nhất. Chính vì vậy nhu cầu làm trắng da không bao giờ cũ đối với chị em phụ nữ, bên cạnh các phương pháp thẩm mỹ,Cách uống nước trắng da mặt an toàn chức năng thì nhiều người quan tâm đến các phương pháp làm trắng da tự nhiên, lành tính.
Để làm sáng da đôi khi bạn chỉ cần tẩy tế bào chết, bôi kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài cũng sẽ giúp làn da của bạn dần được cải thiện. Tuy nhiên, để có làn da sáng hơn rõ rệt, bạn có thể Cách uống nước trắng da mặt an toàn cần sử dụng các chất làm trắng da dịu nhẹ. Hoặc những bạn có làn da ngăm cần sử dụng các chất tẩy trắng da mạnh hơn.
Theo ý kiến của các chuyên gia, việc làm trắng từ các sản phẩm làm trắng hay tẩy trắng dễ làm mỏng lớp biểu bì của da, nếu không được bảo vệ, da sẽ trở nên đen sạm nếu tiếp xúc trực tiếp. với mặt trời. Từ đó, sử dụng thực phẩm làm đẹp da để bổ sung vào bên trong cơ thể giúp thay đổi sắc tố da là sự lựa chọn tuyệt vời.
Ăn gì để có làn da trắng hồng, Cách uống nước trắng da mặt an toàn?
Màu da chủ yếu phụ thuộc vào sắc tố melanin, được xác định bởi gen khi không có ánh sáng mặt trời và các yếu tố bên ngoài khác. Ngày nay, dưới tác động của môi trường, sinh hoạt và chế độ ăn uống, Cách uống nước trắng da mặt an toàn chúng ta rất khó có được làn da trắng sáng tự nhiên.
Nhiều người tìm đến kem trộn, thực phẩm chức năng, mặt nạ dưỡng da hay đến các spa để làm trắng với mong muốn có một làn da khỏe đẹp, mịn màng. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng việc lựa chọn đúng sản phẩm cho thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần cải thiện màu da rất tốt. Vậy ăn gì để trắng da nhanh nhất?
trái cây có múi
Các loại trái cây có múi bao gồm: cam, bưởi, chanh, quýt,…. Những loại trái cây này chứa hàm lượng lớn vitamin C là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và đẩy lùi quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, Cách uống nước trắng da mặt an toàn thành phần này còn có khả năng giảm tiết dầu trên da, thu nhỏ lỗ chân lông, tái tạo da sau mụn, từ đó làm mờ vết thâm và giúp da trắng hồng tự nhiên.
Ngoài ra, trong trái cây họ cam quýt còn chứa nhiều hợp chất như: Hesperidin, microgram carotene, crom, sắt có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp máu lưu thông tốt hơn và mang đến cho bạn làn da mịn màng. tràn đầy sức sống.
Ăn gì trắng da nhanh nhất – Cà chua
Cà chua là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, A, B6, kẽm, kali,… có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đặc biệt trong cà chua còn có lycopene và beta-caroten – chất chống oxy hóa mạnh giúp thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da, Cách uống nước trắng da mặt an toàn chống lão hóa và phục hồi làn da bị tổn thương, cháy nắng.
Không chỉ vậy, ăn loại quả này hàng ngày giúp dưỡng ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông mang đến cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng.
Nhiều chị em lựa chọn cà chua là bí quyết làm đẹp của mình bởi đây là loại thực phẩm an toàn, có nhiều công dụng, bạn có thể ăn trực tiếp, chế biến với các món ăn khác, ép nước ép hay dùng làm mặt nạ. đều rất hiệu quả.
Mật ong
Ăn gì để trắng da từ bên trong – câu trả lời là mật ong. Thành phần chính của mật ong là đường cùng với các loại vitamin, khoáng chất, axit amin, kẽm, sắt, chất chống oxi hóa nên loại thực phẩm này được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, mật ong hỗ trợ điều trị mụn, đẩy lùi nếp nhăn, cân bằng độ pH cho da, dưỡng ẩm và làm đều màu da. Bạn có thể Cách uống nước trắng da mặt an toàn kết hợp mật ong với một số nguyên liệu khác để đắp lên mặt hoặc pha với trà để uống đều sẽ mang lại hiệu quả cải thiện màu da, giúp da trắng sáng, mịn màng.
Khoai tây
Khoai tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rất ít người biết đến công dụng làm đẹp và chăm sóc da của loại củ này. Cách uống nước trắng da mặt an toàn Khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin C và nhiều dưỡng chất khác giúp kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và kết cấu da, chống lão hóa.
Ngoài ra, khoai tây còn giúp làm mờ vết thâm, dưỡng ẩm cho da, đẩy lùi mụn, phục hồi da cháy nắng, tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da trắng sáng, đều màu.
Bên cạnh việc chế biến thành các món ăn, bạn hoàn toàn có thể nghiền nát hoặc thái lát mỏng khoai tây tươi để đắp mặt nạ dưỡng da.
Kết luận
Trên đây là những Cách uống nước trắng da mặt an toàn tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Nếu biết cách dưỡng trắng da mặt đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như mơ ước.
