Ở mỗi giai đoạn, làn da của chúng ta lại có những thay đổi khác nhau nên cần được chăm sóc theo cách riêng. Lứa tuổi dậy thì, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì cùng với những thay đổi về thể chất, cơ thể thì làn da cũng có những khác biệt rõ rệt. Nếu được chăm sóc tốt ở giai đoạn này, hãy cùng Huxley giúp làn da sẽ phát triển khỏe mạnh hơn và tránh được những tác hại về sau.
Hậu quả nặng nề của việc chăm sóc da không đúng cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi lớn về nội tiết tố. Và chính những thay đổi đó đã tác động trực tiếp đến cơ thể của bạn và là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
Chăm sóc da ở tuổi dậy thì không đúng cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng. Ở giai đoạn nhạy cảm này, da rất dễ bị tổn thương, ngoài ra nếu chăm sóc không đúng cách sẽ rất dễ để lại tổn thương như sẹo, tàn nhang hay nặng hơn là da yếu và lão hóa sớm hơn bình thường. Bình thường.
Làn da của chúng ta thay đổi theo từng thời kỳ: dậy thì – trưởng thành – trung niên. Ở mỗi độ tuổi, làn da đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng. Trong đó, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì lại càng quan trọng.
Trong 3 giai đoạn kể trên, giai đoạn dậy thì (từ 12-19 tuổi) đóng vai trò nền tảng, quyết định làn da của bạn sau này có khỏe mạnh, mịn màng hay không. Vì vậy, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì ngay khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, bạn cần trang bị cho trẻ những kiến thức cơ bản về chăm sóc da ở độ tuổi này để trẻ nhận thức và hình thành thói quen tốt ngay từ nhỏ.
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể và làn da có những thay đổi rõ ràng nhất. Nếu như trước tuổi dậy thì, làn da luôn mịn màng, sáng khỏe thì đến tuổi dậy thì, cả nam và nữ đều bắt đầu phải đối mặt với các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, cho đến mụn trứng cá. mụn bọc, mụn ẩn,….
Vì vậy, chăm sóc da tuổi dậy thì được coi là nền tảng và quyết định sức khỏe của làn da sau này. Nếu biết cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì tốt, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và giữ được độ mịn màng, tươi trẻ dài lâu.
Cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì khá đơn giản. Sáng thức dậy sau một đêm dài, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn và dầu thừa trên da. Nhưng buổi tối, sau khi kết thúc ngày, bạn phải thực hiện đầy đủ 2 bước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Kể cả với những bạn không trang điểm thì vẫn cần tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng trên da. Ngăn ngừa tình trạng da bị bít tắc dẫn đến da dễ nổi mụn.
Cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì đúng chu trình 8 bước
Tuổi dậy thì là thời điểm diễn ra nhiều thay đổi trên da.
Các bước cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì hướng đến việc ngăn ngừa mụn và duy trì sức khỏe làn da.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì gồm 8 bước cơ bản để duy trì sự khỏe mạnh của làn da, đừng bỏ qua bước nào.
Bước 1. Tẩy trang
Nhiều teen thường không trang điểm nhiều, hoặc không bao giờ trang điểm nên thường nghĩ rằng không cần tẩy trang gì cả.
Tuy nhiên, dù chỉ dùng kem chống nắng hay không bôi gì lên mặt thì bạn cũng phải làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn bám trên da suốt cả ngày.
Tẩy trang là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất ở tuổi dậy thì. Tẩy trang để làm sạch da và giúp da thông thoáng hơn, hạn chế nổi mụn.
Hiện nay, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì có rất nhiều loại sản phẩm tẩy trang cho bạn lựa chọn như dạng dầu, dạng nước, dạng sáp,… Mỗi loại phù hợp với từng loại da, bạn có thể cân nhắc kỹ về làn da của mình rồi lựa chọn. sản phẩm phù hợp.
Dù chọn loại nào thì bạn vẫn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ nhất, không chứa cồn, hương liệu, paraben để tránh làm khô da.
Một điểm nữa là việc tìm mua sản phẩm ở những địa chỉ tin cậy, uy tín cũng sẽ đảm bảo an toàn cho làn da của bạn trong quá trình sử dụng.
Bước 2. Rửa mặt sạch
Sau khi tẩy trang, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì rửa mặt sẽ giúp làm sạch lớp tẩy trang còn sót lại trên mặt đồng thời làm sạch lỗ chân lông.
Sau khi tẩy trang, rửa mặt sẽ giúp làm sạch da một cách tốt nhất. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn gây mụn tích tụ trên da.
Nó cũng làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa da nhờn. Sữa rửa mặt cho da tuổi dậy thì phù hợp với lứa tuổi teen là những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính.
Sữa rửa mặt không được chứa cồn và có thể ở dạng gel, bọt hoặc kem. Một gợi ý nhỏ cho những bạn có làn da dầu mụn là nên cân nhắc các loại sữa rửa mặt có chứa salicylic acid
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc da tuổi dậy thì nói riêng và mọi lứa tuổi nói chung kem chống nắng. Kem chống nắng đóng vai trò như tấm lá chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây ung thư và Lão hóa da.
Hãy nhớ thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Nhớ cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì chọn kem chống nắng không chứa dầu nếu da bạn dễ nổi mụn.
Kem mắt
Dấu hiệu lão hóa da thể hiện rõ nhất ở vùng mắt qua các biểu hiện như nếp nhăn,sụp mí mắt hoặc quầng thâm. Tuy nhiên, đối với lứa tuổi dậy thì, cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì lão hóa da chưa có dấu hiệu rõ rệt hoặc có thể không có dấu hiệu lão hóa.
Đối với vùng da đã có dấu hiệu lão hóa, thoa kem dưỡng mắt sẽ tạo lớp bảo vệ và phục hồi da quanh vùng này. Nhưng đối với việc chăm sóc da tuổi dậy thì, việc thoa kem dưỡng mắt có thể không cần thiết.
Lưu ý khi trang điểm
Trang điểm Đó là một thói quen khá phổ biến ở thanh thiếu niên. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng vì da giai đoạn này còn khá nhạy cảm và rất dễ bị dị ứng. Nếu bạn đang trang điểm, hãy nhớ cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó thoa phấn nền và phấn phủ. Đối với làn da bị mụn, nên hạn chế trang điểm vì các lớp trang điểm có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu vẫn trang điểm, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang dành cho da dầu mụn và chú ý các bước làm sạch sau để da luôn thông thoáng, tránh các nốt mụn viêm nhiễm.
Chế độ ăn uống hợp lý
Nghe có vẻ không liên quan nhưng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành một làn da khỏe mạnh. Bên cạnh việc cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì đúng cách, việc bổ sung một chế độ ăn uống hợp lý sẽ là cách bạn chăm sóc và xây dựng một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý là chế độ ăn uống có chứa nhiều vitamin và khoáng chất Hạn chế các thức ăn, đồ uống chứa nhiều đường, sữa, tinh bột và chất béo.
Có thể thấy, quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì không quá phức tạp nhưng bạn cần thực hiện đúng và đầy đủ các bước để có được làn da căng mọng và hạn chế tối đa các khuyết điểm.
Kết luận
Tích cực truy cập website để có thêm kiến thức cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì sức khỏe và sắc đẹp. Mọi thắc mắc bạn có thể gửi về bệnh viện để được các bác sĩ, chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm tư vấn.
