Collagen được ưa chuộng như một thành phần nuôi dưỡng quan trọng, giúp củng cố và duy trì vẻ đẹp vĩnh cửu cho làn da. Do đó, cách bổ sung collagen cho da mặt là cách tốt nhất để giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Nhưng làm thế nào để bổ sung collagen cho da mặt đúng cách? Hãy cùng Huxley tham khảo bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
Hậu quả của việc thiếu hụt collagen, cách bổ sung collagen cho da mặt?
Cơ thể chúng ta như một quy luật tự nhiên, khi dần bước vào độ tuổi 25, tốc độ tự sản sinh và tổng hợp collagen bị chậm lại, thay vào đó là sự phân hủy collagen tăng lên đáng kể. Không chỉ vậy, những tác động mạnh từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia UV gay gắt, khói bụi ô nhiễm, vi khuẩn cũng góp phần rất lớn vào việc làm hao hụt lượng collagen bên trong da.
Khi cơ thể dần bước vào “chế độ lão hóa” thì cách bổ sung collagen cho da mặt cũng dần mất đi chức năng làm đẹp và liên kết các tế bào. Theo con số nghiên cứu của các chuyên gia tại viện da liễu, trung bình mỗi năm, cấu trúc collagen bị mất đi khoảng 1,2 – 1,5%, lượng collagen tự nhiên cũng dần bị hao hụt, và đó chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa của làn da, cơ thể. , các cơ và khớp nói chung không còn giữ được sự dẻo dai và chắc khỏe như vốn có.
Về làn da, bạn sẽ nhận thấy rõ các nếp nhăn, nếp gấp da trên khóe môi, nếp nhăn, đuôi mắt, trên trán… Sự ảnh hưởng của collagen ảnh hưởng không nhỏ đến việc định hình các đường nét trên. mặt khiến da chúng ta bị chùng, chảy xệ, mất đi độ đàn hồi. Đáng chú ý nhất là khi bạn bước vào độ tuổi 40.
Vì vậy, cách bổ sung collagen cho da mặt để ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn cũng như đẩy lùi quá trình lão hóa tự nhiên, bạn cần tăng cường khả năng làm đẹp bằng cách cung cấp cho da lượng collagen nhiều hơn mức da tự sản sinh. .
Tìm hiểu về thành phần collagen, cách bổ sung collagen cho da mặt
Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của collagen đối với làn da nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về thành phần này. Trước khi tìm cách bổ sung collagen cho da mặt, bạn đừng bỏ qua một số thông tin cơ bản về cách bổ sung collagen cho da mặt dưới đây.
Vai trò của collagen đối với da
Collagen là loại protein chính, chiếm khoảng 25% đến 35% tổng lượng protein trong cơ thể. Tính chất và nhiệm vụ chính của các sợi collagen là tạo nên sự co giãn và cách bổ sung collagen cho da mặt đàn hồi của cơ da.
Collagen có thể quyết định đến 70% độ đàn hồi của da và được tìm thấy ở lớp hạ bì. Với khả năng kết nối các tế bào, cách bổ sung collagen cho da mặt sẽ đảm bảo độ căng mọng, mịn màng và khỏe mạnh cho làn da.
Đồng thời, cách bổ sung collagen cho da mặt còn đóng vai trò quan trọng trong thành phần cấu tạo nên các mô liên kết, mang đến khả năng chịu lực tuyệt vời. Gân, sụn, dây chằng, răng, xương,… có thể bạn chưa biết nhưng chúng cũng được tạo nên từ nguồn collagen.
Cơ thể con người phát triển từng ngày, sự đàn hồi và tác động quá lớn về lâu dài khiến collagen của da dần bị thoái hóa, làn da của chúng ta vì thế cũng trở nên yếu đi. Các nếp nhăn nhỏ hơn xuất hiện, độ đàn hồi của da không còn như trước, đó là quá trình lão hóa tự nhiên của da theo thời gian.
Hậu quả của việc thiếu hụt collagen
Như bạn đã biết, cơ thể chúng ta phát triển theo quy luật tự nhiên, khi bước vào độ tuổi 25, tốc độ tự sản sinh và tổng hợp collagen dần chậm lại, thay vào đó, cách bổ sung collagen cho da mặt quá trình phân hủy collagen tăng lên đáng kể. kể.
Không chỉ vậy, các tác nhân bên ngoài như tia UV trong ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm, vi khuẩn cũng góp phần lớn làm lượng collagen trên da bị hao hụt.
Khi cơ thể chuyển dần sang “chế độ” lão hóa, cách bổ sung collagen cho da mặt cũng dần mất đi, làm giảm chức năng làm đẹp và kết nối các tế bào. Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, mỗi năm cấu trúc collagen bị mất đi khoảng 1,2 – 1,5% nên lượng collagen tự nhiên cũng hao hụt theo thời gian.
Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da, cơ thể, xương khớp nói chung không còn dẻo dai và chắc khỏe như trước.
Bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu thay đổi trên da như nếp nhăn, nếp gấp da trên rãnh, khóe môi, mắt, trên trán… Việc thiếu hụt collagen tác động mạnh đến việc định hình các đường nét. Trên khuôn mặt, cách bổ sung collagen cho da mặt làn da trở nên nhão, thiếu độ đàn hồi và tươi trẻ.
Thông thường, chúng sẽ phát triển rõ rệt ở độ tuổi 40 nhưng tùy thuộc vào cách bạn chăm sóc da mà các dấu hiệu có thể xuất hiện sớm hay muộn.
Vì vậy, để đảo ngược quá trình lão hóa tự nhiên cũng như ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, bạn cần có cách bổ sung collagen cho da mặt duy trì sự tươi trẻ cho làn da bằng cách cung cấp cho da nhiều collagen để bổ sung sự tươi trẻ cho làn da. thiếu hụt do cơ thể không có khả năng tự sản xuất đủ.
Vậy những cách bổ sung collagen cho da mặt phổ biến hiện nay là gì? Hãy tiếp tục tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!
Phương pháp bổ sung cách bổ sung collagen cho da mặt
Với vai trò quan trọng như vậy, bạn nên cách bổ sung collagen cho da mặt càng sớm càng tốt. Mặc dù phải đến tuổi trung niên, làn da mới có dấu hiệu lão hóa vì thiếu hụt collagen nhưng bạn nên cung cấp ngay từ độ tuổi 18-20. Điều này giúp bạn duy trì sự mịn màng, ngăn ngừa vết thâm trên da và cho làn da. lúc nào cũng bụ bẫm. Bổ sung collagen có thể được thực hiện theo nhiều cách.
Ăn thực phẩm giàu collagen
Có thể bạn chưa biết, thực phẩm chứa một dạng cách bổ sung collagen cho da mặt sinh học mà cơ thể có thể chuyển hóa thành protein để nuôi da, tim, xương, khớp,… Ăn uống khoa học, hợp lý là phương pháp bổ sung tinh chất này lành mạnh nhất.
Những thực phẩm chứa nhiều collagen bạn nên ăn là tôm, cá, thịt gà, trứng, nước hầm xương,… Chúng chứa nhiều collagen và nhiều dưỡng chất khác như magie, sắt, canxi,… Ngoài tác dụng trên da, cách bổ sung collagen cho da mặt các chất này hỗ trợ tuần hoàn máu, hạn chế mỡ thừa và duy trì cân nặng hợp lý. Vì vậy, bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để có một làn da hồng hào và khỏe mạnh.
Uống collagen đẹp da
Hiện nay, phương pháp bổ sung collagen bằng đường uống được nhiều người lựa chọn nhất. Collagen được sản xuất dưới dạng viên uống, nước và bột. Theo nghiên cứu, cách bổ sung collagen cho da mặt một người uống collagen mỗi ngày 1 lần, duy trì đều đặn trong 8 tuần sẽ giúp giảm 20% vết thâm.nếp nhăn mắt, da tăng độ đàn hồi và ngậm nước
Hơn nữa, nghiên cứu còn chỉ ra rằng, nếu bạn dừng uống collagen thì những tác dụng của lần trước vẫn còn. Da vẫn khỏe mạnh cho đến khi lão hóa tăng tốc. Vì vậy, uống collagen là vô cùng cần thiết. Bạn nên bổ sung ngay từ hôm nay.
Sử dụng collagen tươi
Collagen tươi là sản phẩm ngày càng phổ biến được nhiều chị em quan tâm. Theo định nghĩa, cách bổ sung collagen cho da mặt nó là một dạng chế phẩm sinh học cô đặc giúp Chăm sóc da chiều sâu. Collagen tươi chứa hoạt chất sinh học gấp 10 lần collagen thông thường và tác động lên cả 3 lớp của da. Chúng được hấp thụ nhanh chóng, hiệu quả cao, mang lại làn da mềm mại, mịn màng và trắng sáng.
Collagen tươi là liệu pháp an toàn cho người sử dụng. Với độ tinh khiết lên đến 90% và 10% còn lại là các vitamin nên dễ dàng tương thích với cơ thể và thực hiện tốt nhiệm vụ của mình. Sau vài tuần sử dụng, cách bổ sung collagen cho da mặt bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Khi sử dụng, bạn cho dung dịch đặc sệt này ra tay và vỗ nhẹ lên mặt. Massage nhẹ nhàng để nó hấp thụ nhanh chóng.
Kết luận
Hy vọng với những thông tin về cách bổ sung collagen cho da mặt cho da mặt trên đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi buồn vì làn da kém sắc và dễ dàng lấy lại sự tươi trẻ, rạng rỡ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về phương pháp cấy collagen giúp da căng mịn
